运动员努力训练中

   2015年3月31日，清晨六点十分，外国语学院的运动员们就已经来到了操场上。伴着清晨的第一缕阳光，外院运动员们开始了今天的训练。

   运动员们整齐有素的集合完毕，外院大学生活动中心负责人对运动员们进行点名。接着，负责运动员训练相关事宜的徐超便根据训练计划开始了对运动员不同强度的训练。首先，运动员们开始进行一些基本的热身运动，放松一下身体。紧接着，男女运动员开始围着操场跑步，按照要求，女运动员要跑六圈，男运动员要跑八圈。虽然训练很辛苦，可是运动员们从不喊累，一直坚持着每天早上早起，每天进行一个小时的训练。跑步过程中，运动员相互支持，相互鼓励，一起坚持，“团结”就是他们的代名词。跑完步后，运动员们都汗流浃背，喝了一些水稍作休息之后，又进行压腿放松，之后便是运动员们集体进行蹲起和高抬腿运动。训练后的放松运动也不可小视，男运动员要做俯卧撑，女运动员们则要做仰卧起坐。运动员们的训练有苦、有泪，但是也有欢乐与笑容。“运动不息，生命不止”一直是运动员们努力拼搏的精神动力。

   运动会即将来临，外院的运动员们也在积极努力的准备训练之中，外院一直致力于打造“运动外院”的品牌，也将把运动进行到底，更相信在即将到来的运动会上外院运动员们会赛出运动精神，赛出外院风采。

传媒中心：王晓洁